Strona użytkownika czach
Strona użytkownika czach

Cycleops 30 minute Sprint workout

Marcin Trzaska, środa 18:32, 02 grudzień 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 9.75km
  • Czas 00:23:00
  • Vavg 25.44km/h
  • Vmax 36.72km/h
  • Kalorie 42kcal
  • Mocavg 128W
  • Kadencjaavg 82
  • HRavg 102 (56%)
  • HRmax 137 (75%)
  • Sprzęt szosa Eberhart (Szosowy)
  • Strava Link

Cow Creek

Marcin Trzaska, sobota 17:01, 28 listopad 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 28.25km
  • Czas 00:49:31
  • Vavg 34.23km/h
  • Vmax 57.24km/h
  • Pod górę 80m
  • Kalorie 113kcal
  • Mocavg 160W
  • Kadencjaavg 88
  • HRavg 148 (81%)
  • HRmax 201 (111%)
  • Sprzęt szosa Eberhart (Szosowy)
  • Strava Link

Lunch Ride

Marcin Trzaska, sobota 11:39, 28 listopad 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 22.48km
  • Czas 01:19:08
  • Vavg 17.04km/h
  • Vmax 32.04km/h
  • Pod górę 58m
  • Kalorie 149kcal
  • Mocavg 131W
  • Kadencjaavg 79
  • Temperaturaavg 5.0C
  • HRavg 104 (57%)
  • HRmax 128 (70%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link

Beroun - Černošice podle řeky

Marcin Trzaska, czwartek 17:00, 26 listopad 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 24.58km
  • Czas 00:47:31
  • Vavg 31.03km/h
  • Vmax 58.32km/h
  • Pod górę 131m
  • Kalorie 111kcal
  • Mocavg 163W
  • Kadencjaavg 82
  • HRavg 144 (79%)
  • HRmax 169 (93%)
  • Sprzęt szosa Eberhart (Szosowy)
  • Strava Link

Chatfield South to North around Reservior

Marcin Trzaska, czwartek 16:47, 26 listopad 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 4.07km
  • Czas 00:09:29
  • Vavg 25.73km/h
  • Vmax 36.36km/h
  • Pod górę 10m
  • Kalorie 14kcal
  • Mocavg 104W
  • Kadencjaavg 77
  • HRavg 109 (60%)
  • HRmax 123 (67%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link

Chatfield South to North around Reservior

Marcin Trzaska, wtorek 16:00, 24 listopad 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 10.87km
  • Czas 00:22:38
  • Vavg 28.81km/h
  • Vmax 59.4km/h
  • Pod górę 36m
  • Kalorie 42kcal
  • Mocavg 131W
  • Kadencjaavg 87
  • HRavg 121 (66%)
  • HRmax 142 (78%)
  • Sprzęt szosa Eberhart (Szosowy)
  • Strava Link

Morning Ride

Marcin Trzaska, niedziela 10:44, 22 listopad 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 14.78km
  • Czas 01:12:13
  • Vavg 12.28km/h
  • Vmax 22.32km/h
  • Pod górę 50m
  • Kalorie 97kcal
  • Mocavg 94W
  • Kadencjaavg 61
  • Temperaturaavg 8.0C
  • HRavg 92 (50%)
  • HRmax 115 (63%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link

Morning Ride

Marcin Trzaska, sobota 10:16, 21 listopad 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 39.05km
  • Czas 02:25:48
  • Vavg 16.06km/h
  • Vmax 31.32km/h
  • Pod górę 96m
  • Kalorie 264kcal
  • Mocavg 126W
  • Kadencjaavg 74
  • Temperaturaavg 5.0C
  • HRavg 117 (64%)
  • HRmax 154 (85%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link

Morning Ride

Marcin Trzaska, niedziela 09:59, 15 listopad 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 32.81km
  • Czas 01:55:05
  • Vavg 17.1km/h
  • Vmax 33.11km/h
  • Pod górę 79m
  • Kalorie 222kcal
  • Mocavg 134W
  • Kadencjaavg 78
  • Temperaturaavg 12.0C
  • HRavg 116 (64%)
  • HRmax 142 (78%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link

Lunch Ride

Marcin Trzaska, sobota 11:57, 14 listopad 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 25.05km
  • Czas 01:28:07
  • Vavg 17.05km/h
  • Vmax 35.64km/h
  • Pod górę 64m
  • Kalorie 170kcal
  • Mocavg 135W
  • Kadencjaavg 75
  • Temperaturaavg 12.0C
  • HRavg 113 (62%)
  • HRmax 136 (75%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 156