Strona użytkownika czach
Strona użytkownika czach

czasówka


Rower
126 km
Dystans
344 m
Pod górę
3:48:33
Czas
33.0 km/h
Prędkość średnia
153 (85%)
Średnie HR
7
Liczba aktywności
27 km
Najdłuższa aktywność
120 m
Największa wspinaczka
0:46:19
Najdłuższa aktywność
37.0 km/h
Najszybsza aktywność
169 (93%)
Maksymalne średnie HR
18 km
Na aktywność
49 m
Na aktywność
0:32:39
Na aktywność
51.5 km/h
Prędkość maksymalna
173 (96%)
Maksymalne HR

"Parówka czasami", czyli jazda parami ;-)

Marcin Trzaska, niedziela 00:00, 28 wrzesień 2014 | odsłony 35 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 19.1km
  • Czas 00:30:57
  • Vavg 37.02km/h
  • Vmax 41.4km/h
  • Pod górę 11m
  • Kalorie 501kcal
  • Temperaturaavg 20.0C
  • HRavg 158 (87%)
  • HRmax 173 (95%)
  • Sprzęt Egberts Boreas

Jazda parami na czas. Po raz drugi w tym roku w Żmigrodzie, ale jakże odmienne warunki: czyste niebo, Słońce, ciepło. 
Trasa wydawała mi się o wiele gorsza niż w maju. Trochę dziur - trzeba było uważać. Koniec końców - udany wyścig. Całkiem niezłe tempo. :-) Sezon zamknięty z przytupem. :-) 

Kategorie czasówka

Śniadanie Mistrzów; Finał

Marcin Trzaska, niedziela 00:00, 14 wrzesień 2014 | odsłony 42 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 15.1km
  • Czas 00:26:22
  • Vavg 34.36km/h
  • Vmax 51.5km/h
  • Pod górę 50m
  • Kalorie 383kcal
  • Temperaturaavg 18.0C
  • HRavg 169 (93%)
  • HRmax 154 (85%)
  • Sprzęt Egberts Boreas

Ostanie w tym roku Śniadanie. Pogoda świetna, aż chciało się jechać. Czas, w porównaniu do czerwcowej edycji, poprawiłem o 2 minuty.

Open 46/69

Kategorie czasówka

Dożynkowy Wyścig Parami; Zawonia

Marcin Trzaska, niedziela 00:00, 07 wrzesień 2014 | odsłony 40 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 26.7km
  • Czas 00:46:19
  • Vavg 34.58km/h
  • Vmax 46.8km/h
  • Pod górę 119m
  • Kalorie 658kcal
  • Temperaturaavg 26.0C
  • HRavg 148 (81%)
  • HRmax 154 (85%)
  • Sprzęt Egberts Boreas

Czasówka w Zawonii parami. Żona wieczorem stwierdziła, że mam jechać to pojechałem. ;-) Nauczyć się. Trochę się przeliczyłem z siłami. Do nawrotu jeszcze było OK, dawałem zmiany, ale po nawrotce... Lipa. Większość trasy powrotnej jechałem na kole. Liczyrzepa dała znać. Zmęczenie jednak zrobiło swoje. Czas, nawet niezły - poniżej 46 minut. średnia powyżej 34 km/h.

(galeria zdjęć)



Kategorie czasówka

Śniadanie Mistrzów II

Marcin Trzaska, niedziela 00:00, 15 czerwiec 2014 | odsłony 71 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 15.5km
  • Czas 00:28:21
  • Vavg 32.79km/h
  • Vmax 49km/h
  • Pod górę 47m
  • Kalorie 365kcal
  • Temperaturaavg 11.0C
  • HRavg 151 (83%)
  • HRmax 162 (89%)
  • Sprzęt Merida Road Race

Śniadanie Mistrzów II
Jeżeli coś mogło pójść źle to poszło tragicznie:
- scentrowane koło tylne,
- Pani (przez duże P), której się zajebiaszczo spieszyło do kościółka i chyba specjalnie wybrała miejsce przechodzenia tak aby się wpakować pod koła (dobre hamulce mam i jej chytry plan zniweczyłem),
- paskudny wiatr,
- czujnik kadencji zrobił sobie wolne.
Poza tym coś czułem, że dziś to nie ten dzień.
Wiatr od startu mocno dał się we znaki. Ciężko mi się podjeżdżało w Brzezinie. No nie wiem, coś nie-halo. Niby czas lepszy niż ostatnio, ale niedosyt pozostaje.
A poza tym... Jeden z zawodników zasłabł, reanimacja trwała ponad godzinę, helikopter przyleciał. Na koniec, nie odzyskawszy przytomności odjechał "R"-ką. :-/
Open 32/46
M3 8/10



Kategorie czasówka

Śniadanie Mistrzów I

Marcin Trzaska, niedziela 00:00, 11 maj 2014 | odsłony 55 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 15.1km
  • Czas 00:28:49
  • Vavg 31.44km/h
  • Vmax 49km/h
  • Pod górę 50m
  • Kalorie 332kcal
  • Temperaturaavg 15.0C
  • HRavg 151 (83%)
  • HRmax 169 (93%)
  • Sprzęt Merida Road Race

Znów Wilkszyn i Śniadanie Mistrzów. W nocy przed padało i wyglądało to niejalepiej. Trasa mokra i trzeba było jechać ostrożnie. Pierwszy raz jechałem na czasówce z lemondką, ale nie korzystałem z niej za dużo - brak doświadczenia.
Open 44/61
M3S 10/12


Kategorie czasówka

Czasówka w Żmigrodzie

Marcin Trzaska, sobota 00:00, 03 maj 2014 | odsłony 59 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 18.8km
  • Czas 00:38:26
  • Vavg 29.34km/h
  • Vmax 35.6km/h
  • Pod górę 10m
  • Kalorie 346kcal
  • Temperaturaavg 6.0C
  • HRavg 149 (82%)
  • HRmax 159 (87%)
  • Sprzęt Merida Road Race

Kiepska pogoda, zimno, mokro, wietrznie. Trochę nienajlepszy czas. Organizacyjnie też rewelacji nie było. Ludzie siedzieli w samochodach, kimali. Tak jakoś nieszczególnie.
Open 114/121
M3 27/27

Kategorie czasówka

Śniadanie Mistrzów

Marcin Trzaska, niedziela 00:00, 13 kwiecień 2014 | odsłony 53 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 15.5km
  • Czas 00:29:19
  • Vavg 31.72km/h
  • Vmax 45.7km/h
  • Pod górę 50m
  • Kalorie 326kcal
  • Temperaturaavg 7.0C
  • HRavg 147 (81%)
  • HRmax 165 (91%)
  • Sprzęt Merida Road Race

Pierwsza czasówka.Po Mnichu czas na czasówkę. ;-) Śniadanie Mistrzów w Wilkszynie. Zimno, mokro i... Całkiem nieźle (jak dla mnie).No i czas poniżej 30 minut. Jest potencjał. ;-)
Open 40/48
M3 11/11

Kategorie czasówka

1