Strona użytkownika czach
Strona użytkownika czach

Indoor cycling

44
Liczba aktywności
155 km
Dystans
927 m
Pod górę
35:00:10
Czas

Rower
152 km
Dystans
919 m
Pod górę
34:24:00
Czas
20.4 km/h
Prędkość średnia
123 (68%)
Średnie HR
40
Liczba aktywności
28 km
Najdłuższa aktywność
439 m
Największa wspinaczka
1:36:00
Najdłuższa aktywność
33.4 km/h
Najszybsza aktywność
146 (81%)
Maksymalne średnie HR
4 km
Na aktywność
23 m
Na aktywność
0:51:36
Na aktywność
58.3 km/h
Prędkość maksymalna
159 (88%)
Maksymalne HR

Marsz
3 km
Dystans
8 m
Pod górę
0:36:10
Czas
12:00 /km
Prędkość średnia
4
Liczba aktywności
2 km
Najdłuższa aktywność
7 m
Największa wspinaczka
0:17:48
Najdłuższa aktywność
10:00 /km
Najszybsza aktywność
1 km
Na aktywność
2 m
Na aktywność
0:09:03
Na aktywność
3:12 /km
Prędkość maksymalna

Tirli (from Grilli)

Marcin Trzaska, środa 17:16, 08 kwiecień 2020 | odsłony 25 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 15.52km
  • Czas 01:03:30
  • Vavg 14.66km/h
  • Vmax 56.16km/h
  • Pod górę 438m
  • Kalorie 567kcal
  • Mocavg 153W
  • Kadencjaavg 85
  • HRavg 141 (77%)
  • HRmax 152 (83%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

Tour de France 2014 - Stage1 - Pt1

Marcin Trzaska, wtorek 16:28, 07 kwiecień 2020 | odsłony 24 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 10.54km
  • Czas 00:26:24
  • Vavg 23.96km/h
  • Vmax 49.68km/h
  • Pod górę 75m
  • Kalorie 225kcal
  • Mocavg 145W
  • Kadencjaavg 88
  • HRavg 141 (77%)
  • HRmax 158 (87%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

Tour de Suisse | 1 | FRAUENFELD | Prolog I

Marcin Trzaska, wtorek 14:29, 07 kwiecień 2020 | odsłony 21 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 2.23km
  • Czas 00:06:35
  • Vavg 20.32km/h
  • Vmax 47.88km/h
  • Pod górę 29m
  • Kalorie 57kcal
  • Mocavg 152W
  • Kadencjaavg 95
  • HRavg 137 (75%)
  • HRmax 150 (82%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

  • Aktywność Rower
  • Dystans 2.52km
  • Czas 00:07:54
  • Vavg 19.15km/h
  • Vmax 51.47km/h
  • Pod górę 42m
  • Kalorie 65kcal
  • Mocavg 120W
  • Kadencjaavg 76
  • HRavg 127 (70%)
  • HRmax 142 (78%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

Watopia

Marcin Trzaska, poniedziałek 18:45, 06 kwiecień 2020 | odsłony 22 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 4.51km
  • Czas 00:09:10
  • Vavg 29.51km/h
  • Vmax 51.12km/h
  • Pod górę 19m
  • Kalorie 85kcal
  • Mocavg 158W
  • Kadencjaavg 91
  • HRavg 146 (80%)
  • HRmax 156 (86%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

Zwift po raz pierwszy - NYC

Marcin Trzaska, poniedziałek 17:29, 06 kwiecień 2020 | odsłony 15 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 10.36km
  • Czas 00:19:13
  • Vavg 32.33km/h
  • Vmax 58.32km/h
  • Pod górę 112m
  • Kalorie 195kcal
  • Mocavg 184W
  • Kadencjaavg 91
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

IC by KCz-GVT/Lunch Ride

Marcin Trzaska, wtorek 11:22, 12 marzec 2019 | odsłony 79 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Czas 01:20:01
  • Kalorie 659kcal
  • Temperaturaavg 21.0C
  • HRavg 121 (66%)
  • HRmax 142 (78%)
  • Sprzęt SA Fitness (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

IC by KCz-GVT/285s - Morning Ride

Marcin Trzaska, czwartek 10:58, 07 marzec 2019 | odsłony 58 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Czas 01:20:42
  • Kalorie 759kcal
  • Temperaturaavg 20.0C
  • HRavg 128 (70%)
  • HRmax 150 (82%)
  • Sprzęt SA Fitness (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

IC by KCz-GVT/28m - Afternoon Ride

Marcin Trzaska, wtorek 16:03, 26 luty 2019 | odsłony 56 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Czas 01:14:02
  • Kalorie 643kcal
  • Temperaturaavg 20.0C
  • HRavg 123 (67%)
  • HRmax 146 (80%)
  • Sprzęt SA Fitness (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

IC by KCz/275s - Morning Ride

Marcin Trzaska, czwartek 10:33, 21 luty 2019 | odsłony 47 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Czas 01:05:10
  • Kalorie 575kcal
  • Temperaturaavg 20.0C
  • HRavg 124 (68%)
  • HRmax 142 (78%)
  • Sprzęt SA Fitness (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

1 2 3 4