Strona użytkownika czach
Strona użytkownika czach
BLOG
KATEGORIE
STATYSTYKI
  • Statystyki czach 2021
  • Statystyki czach 2020
  • Statystyki czach 2019
  • Statystyki czach 2018
  • Statystyki czach 2017
  • Statystyki czach 2016
  • Statystyki czach 2015
  • Statystyki czach 2014
  • Statystyki czach 2013

Afternoon Ride

Marcin Trzaska, środa 16:00, 30 grudzień 2020 | odsłony 21 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 6.25mi
  • Czas 00:40:54
  • Vavg 9.16mi/h
  • Vmax 19.23mi/h
  • Pod górę 108ft
  • Kalorie 65kcal
  • Mocavg 110W
  • Kadencjaavg 72
  • Temperaturaavg 5.0C
  • HRavg 101 (55%)
  • HRmax 118 (65%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link

IRONMAN Austria-Kärnten 20km

Marcin Trzaska, poniedziałek 18:17, 28 grudzień 2020 | odsłony 15 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 12.65mi
  • Czas 00:43:36
  • Vavg 17.41mi/h
  • Vmax 34.89mi/h
  • Pod górę 399ft
  • Kalorie 92kcal
  • Mocavg 147W
  • Kadencjaavg 80
  • HRavg 123 (67%)
  • HRmax 143 (79%)
  • Sprzęt szosa Eberhart (Szosowy)
  • Strava Link

Evening Ride

Marcin Trzaska, niedziela 18:20, 27 grudzień 2020 | odsłony 17 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 0.98mi
  • Czas 00:08:38
  • Vavg 6.79mi/h
  • Vmax 10.96mi/h
  • Pod górę 10ft
  • Kalorie 9kcal
  • Mocavg 73W
  • Temperaturaavg 21.0C
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link

Christmas Hill

Marcin Trzaska, niedziela 10:22, 27 grudzień 2020 | odsłony 15 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 26.24mi
  • Czas 01:42:15
  • Vavg 15.39mi/h
  • Vmax 40.93mi/h
  • Pod górę 1565ft
  • Kalorie 192kcal
  • Mocavg 131W
  • Kadencjaavg 79
  • HRavg 124 (68%)
  • HRmax 138 (76%)
  • Sprzęt szosa Eberhart (Szosowy)
  • Strava Link

Morning Ride

Marcin Trzaska, sobota 10:49, 26 grudzień 2020 | odsłony 16 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 10.6mi
  • Czas 01:06:11
  • Vavg 9.6mi/h
  • Vmax 19.01mi/h
  • Pod górę 177ft
  • Kalorie 111kcal
  • Mocavg 117W
  • Kadencjaavg 80
  • Temperaturaavg 2.0C
  • HRavg 109 (60%)
  • HRmax 131 (72%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link

Rogue River Oregon

Marcin Trzaska, piątek 11:46, 25 grudzień 2020 | odsłony 17 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 14.29mi
  • Czas 00:48:05
  • Vavg 17.83mi/h
  • Vmax 29.3mi/h
  • Pod górę 534ft
  • Kalorie 99kcal
  • Mocavg 143W
  • Kadencjaavg 75
  • HRavg 119 (65%)
  • HRmax 136 (75%)
  • Sprzęt szosa Eberhart (Szosowy)
  • Strava Link

Mexico City Down town to Aztec Stadium

Marcin Trzaska, wtorek 18:06, 22 grudzień 2020 | odsłony 9 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 10.09mi
  • Czas 00:37:52
  • Vavg 15.99mi/h
  • Vmax 24.15mi/h
  • Pod górę 131ft
  • Kalorie 60kcal
  • Mocavg 111W
  • Kadencjaavg 82
  • HRavg 110 (60%)
  • HRmax 129 (71%)
  • Sprzęt szosa Eberhart (Szosowy)
  • Strava Link

Morning Ride

Marcin Trzaska, niedziela 09:58, 20 grudzień 2020 | odsłony 15 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 62.27mi
  • Czas 04:36:26
  • Vavg 13.51mi/h
  • Vmax 21.47mi/h
  • Pod górę 1058ft
  • Kalorie 658kcal
  • Mocavg 166W
  • Kadencjaavg 82
  • Temperaturaavg 4.0C
  • HRavg 122 (67%)
  • HRmax 140 (77%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link

Lunch Ride

Marcin Trzaska, sobota 12:30, 19 grudzień 2020 | odsłony 17 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 11.82mi
  • Czas 01:21:27
  • Vavg 8.7mi/h
  • Vmax 19.23mi/h
  • Pod górę 157ft
  • Kalorie 122kcal
  • Mocavg 104W
  • Kadencjaavg 74
  • Temperaturaavg 7.0C
  • HRavg 113 (62%)
  • HRmax 139 (76%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link

Lunch Ride

Marcin Trzaska, piątek 11:44, 18 grudzień 2020 | odsłony 18 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 13.31mi
  • Czas 01:14:47
  • Vavg 10.68mi/h
  • Vmax 19.23mi/h
  • Pod górę 183ft
  • Kalorie 141kcal
  • Mocavg 131W
  • Kadencjaavg 72
  • Temperaturaavg 9.0C
  • HRavg 109 (60%)
  • HRmax 130 (71%)
  • Sprzęt MTB Dema (Górski)
  • Strava Link
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 156