- Aktywność Rower
- Dystans 15.52km
- Czas 01:03:30
- Vavg 14.66km/h
- Vmax 56.16km/h
- Pod górę 438m
- Kalorie 567kcal
- Mocavg 153W
- Kadencjaavg 85
- HRavg 141 (77%)
- HRmax 152 (83%)
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
- Aktywność Rower
- Dystans 10.54km
- Czas 00:26:24
- Vavg 23.96km/h
- Vmax 49.68km/h
- Pod górę 75m
- Kalorie 225kcal
- Mocavg 145W
- Kadencjaavg 88
- HRavg 141 (77%)
- HRmax 158 (87%)
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
- Aktywność Rower
- Dystans 2.23km
- Czas 00:06:35
- Vavg 20.32km/h
- Vmax 47.88km/h
- Pod górę 29m
- Kalorie 57kcal
- Mocavg 152W
- Kadencjaavg 95
- HRavg 137 (75%)
- HRmax 150 (82%)
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
- Aktywność Rower
- Dystans 2.52km
- Czas 00:07:54
- Vavg 19.15km/h
- Vmax 51.47km/h
- Pod górę 42m
- Kalorie 65kcal
- Mocavg 120W
- Kadencjaavg 76
- HRavg 127 (70%)
- HRmax 142 (78%)
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
- Aktywność Rower
- Dystans 4.51km
- Czas 00:09:10
- Vavg 29.51km/h
- Vmax 51.12km/h
- Pod górę 19m
- Kalorie 85kcal
- Mocavg 158W
- Kadencjaavg 91
- HRavg 146 (80%)
- HRmax 156 (86%)
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
- Aktywność Rower
- Dystans 10.36km
- Czas 00:19:13
- Vavg 32.33km/h
- Vmax 58.32km/h
- Pod górę 112m
- Kalorie 195kcal
- Mocavg 184W
- Kadencjaavg 91
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
- Aktywność Rower
- Dystans 85.1km
- Czas 03:39:12
- Vavg 23.29km/h
- Vmax 36km/h
- Pod górę 265m
- Kalorie 2468kcal
- Mocavg 196W
- Kadencjaavg 89
- Temperaturaavg 17.0C
- HRavg 119 (65%)
- HRmax 147 (81%)
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
Clear, 11°C, Feels like 11°C, Humidity 55%, Wind 2m/s from NNW - by Klimat.app
Solo, 1 interwencja, godzinka w pracy uaktualnić listy osób na kwarantannie.
- Aktywność Rower
- Dystans 30.02km
- Czas 01:21:22
- Vavg 22.13km/h
- Vmax 36.72km/h
- Pod górę 106m
- Kalorie 871kcal
- Mocavg 193W
- Kadencjaavg 86
- Temperaturaavg 10.0C
- HRavg 118 (65%)
- HRmax 143 (79%)
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
Mostly Cloudy, 10°C, Feels like 9°C, Humidity 41%, Wind 5m/s from E - by Klimat.app
- Aktywność Rower
- Dystans 52.63km
- Czas 02:23:58
- Vavg 21.93km/h
- Vmax 37.08km/h
- Pod górę 164m
- Kalorie 1669kcal
- Mocavg 202W
- Kadencjaavg 86
- Temperaturaavg 8.0C
- HRavg 122 (67%)
- HRmax 146 (80%)
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
Do pracy i z powrotem
Clear, 3°C, Feels like -1°C, Humidity 40%, Wind 5m/s from NE - by Klimat.app
- Aktywność Rower
- Dystans 22.22km
- Czas 01:07:21
- Vavg 19.79km/h
- Vmax 34.92km/h
- Pod górę 83m
- Kalorie 576kcal
- Mocavg 158W
- Kadencjaavg 81
- Temperaturaavg 16.0C
- HRavg 105 (58%)
- HRmax 129 (71%)
- Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
-
Strava Link, Pokaż mapę
Mostly Cloudy, 16°C, Feels like 16°C, Humidity 50%, Wind 4m/s from NW - by Klimat.app
Polska
