Strona użytkownika czach
Strona użytkownika czach

Tirli (from Grilli)

Marcin Trzaska, środa 17:16, 08 kwiecień 2020 | odsłony 4 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 15.52km
  • Czas 01:03:30
  • Vavg 14.66km/h
  • Vmax 56.16km/h
  • Pod górę 438m
  • Kalorie 567kcal
  • Mocavg 153W
  • Kadencjaavg 85
  • HRavg 141 (77%)
  • HRmax 152 (83%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

Tour de France 2014 - Stage1 - Pt1

Marcin Trzaska, wtorek 16:28, 07 kwiecień 2020 | odsłony 6 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 10.54km
  • Czas 00:26:24
  • Vavg 23.96km/h
  • Vmax 49.68km/h
  • Pod górę 75m
  • Kalorie 225kcal
  • Mocavg 145W
  • Kadencjaavg 88
  • HRavg 141 (77%)
  • HRmax 158 (87%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

Tour de Suisse | 1 | FRAUENFELD | Prolog I

Marcin Trzaska, wtorek 14:29, 07 kwiecień 2020 | odsłony 4 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 2.23km
  • Czas 00:06:35
  • Vavg 20.32km/h
  • Vmax 47.88km/h
  • Pod górę 29m
  • Kalorie 57kcal
  • Mocavg 152W
  • Kadencjaavg 95
  • HRavg 137 (75%)
  • HRmax 150 (82%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

  • Aktywność Rower
  • Dystans 2.52km
  • Czas 00:07:54
  • Vavg 19.15km/h
  • Vmax 51.47km/h
  • Pod górę 42m
  • Kalorie 65kcal
  • Mocavg 120W
  • Kadencjaavg 76
  • HRavg 127 (70%)
  • HRmax 142 (78%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

Watopia

Marcin Trzaska, poniedziałek 18:45, 06 kwiecień 2020 | odsłony 3 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 4.51km
  • Czas 00:09:10
  • Vavg 29.51km/h
  • Vmax 51.12km/h
  • Pod górę 19m
  • Kalorie 85kcal
  • Mocavg 158W
  • Kadencjaavg 91
  • HRavg 146 (80%)
  • HRmax 156 (86%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

Zwift po raz pierwszy - NYC

Marcin Trzaska, poniedziałek 17:29, 06 kwiecień 2020 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 10.36km
  • Czas 00:19:13
  • Vavg 32.33km/h
  • Vmax 58.32km/h
  • Pod górę 112m
  • Kalorie 195kcal
  • Mocavg 184W
  • Kadencjaavg 91
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Kategorie Indoor cycling

Morning Ride

Marcin Trzaska, sobota 10:14, 28 marzec 2020 | odsłony 3 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 85.1km
  • Czas 03:39:12
  • Vavg 23.29km/h
  • Vmax 36km/h
  • Pod górę 265m
  • Kalorie 2468kcal
  • Mocavg 196W
  • Kadencjaavg 89
  • Temperaturaavg 17.0C
  • HRavg 119 (65%)
  • HRmax 147 (81%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Clear, 11°C, Feels like 11°C, Humidity 55%, Wind 2m/s from NNW - by Klimat.app
Solo, 1 interwencja, godzinka w pracy uaktualnić listy osób na kwarantannie.

Afternoon Ride

Marcin Trzaska, czwartek 16:24, 26 marzec 2020 | odsłony 3 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 30.02km
  • Czas 01:21:22
  • Vavg 22.13km/h
  • Vmax 36.72km/h
  • Pod górę 106m
  • Kalorie 871kcal
  • Mocavg 193W
  • Kadencjaavg 86
  • Temperaturaavg 10.0C
  • HRavg 118 (65%)
  • HRmax 143 (79%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę
Mostly Cloudy, 10°C, Feels like 9°C, Humidity 41%, Wind 5m/s from E - by Klimat.app

Lunch Ride

Marcin Trzaska, poniedziałek 11:11, 23 marzec 2020 | odsłony 4 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 52.63km
  • Czas 02:23:58
  • Vavg 21.93km/h
  • Vmax 37.08km/h
  • Pod górę 164m
  • Kalorie 1669kcal
  • Mocavg 202W
  • Kadencjaavg 86
  • Temperaturaavg 8.0C
  • HRavg 122 (67%)
  • HRmax 146 (80%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Do pracy i z powrotem
Clear, 3°C, Feels like -1°C, Humidity 40%, Wind 5m/s from NE - by Klimat.app

Afternoon Ride

Marcin Trzaska, czwartek 15:37, 19 marzec 2020 | odsłony 4 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 22.22km
  • Czas 01:07:21
  • Vavg 19.79km/h
  • Vmax 34.92km/h
  • Pod górę 83m
  • Kalorie 576kcal
  • Mocavg 158W
  • Kadencjaavg 81
  • Temperaturaavg 16.0C
  • HRavg 105 (58%)
  • HRmax 129 (71%)
  • Sprzęt Road Owl 5665 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Mostly Cloudy, 16°C, Feels like 16°C, Humidity 50%, Wind 4m/s from NW - by Klimat.app
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 106