Strona użytkownika czach
Strona użytkownika czach
BLOG
KATEGORIE
STATYSTYKI
  • Statystyki czach 2018
  • Statystyki czach 2017
  • Statystyki czach 2016
  • Statystyki czach 2015
  • Statystyki czach 2014

Morning Ride

Marcin Trzaska, wtorek 09:48, 18 wrzesień 2018 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 82.34km
  • Czas 03:34:32
  • Vavg 23.02km/h
  • Vmax 45km/h
  • Pod górę 539m
  • Kalorie 1705kcal
  • Mocavg 150W
  • Kadencjaavg 83
  • Temperaturaavg 23.0C
  • HRavg 115 (63%)
  • HRmax 141 (77%)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Morning Ride

Marcin Trzaska, poniedziałek 09:58, 17 wrzesień 2018 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 27.17km
  • Czas 01:05:16
  • Vavg 24.97km/h
  • Vmax 38.88km/h
  • Pod górę 94m
  • Kalorie 621kcal
  • Mocavg 171W
  • Kadencjaavg 84
  • Temperaturaavg 19.0C
  • HRavg 123 (67%)
  • HRmax 148 (81%)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Lunch Ride

Marcin Trzaska, niedziela 12:00, 09 wrzesień 2018 | odsłony 1 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 62.45km
  • Czas 02:19:32
  • Vavg 26.85km/h
  • Vmax 39.96km/h
  • Pod górę 194m
  • Kalorie 1462kcal
  • Mocavg 187W
  • Kadencjaavg 86
  • Temperaturaavg 22.0C
  • HRavg 126 (69%)
  • HRmax 159 (87%)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Afternoon Ride

Marcin Trzaska, sobota 13:40, 08 wrzesień 2018 | odsłony 1 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 56.3km
  • Czas 02:27:11
  • Vavg 22.95km/h
  • Vmax 55.44km/h
  • Pod górę 281m
  • Kalorie 1200kcal
  • Mocavg 169W
  • Kadencjaavg 78
  • Temperaturaavg 21.0C
  • HRavg 110 (60%)
  • HRmax 158 (87%)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Morning Ride

Marcin Trzaska, piątek 09:05, 07 wrzesień 2018 | odsłony 1 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 20.7km
  • Czas 01:00:52
  • Vavg 20.4km/h
  • Vmax 43.56km/h
  • Pod górę 60m
  • Kalorie 438kcal
  • Mocavg 173W
  • Kadencjaavg 77
  • Temperaturaavg 22.0C
  • HRavg 106 (58%)
  • HRmax 156 (86%)
  • Strava Link, Pokaż mapę

https://youtu.be/nHjFyj87qg0

Morning Ride

Marcin Trzaska, środa 09:52, 05 wrzesień 2018 | odsłony 1 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 109.12km
  • Czas 04:42:28
  • Vavg 23.17km/h
  • Vmax 66.23km/h
  • Pod górę 796m
  • Kalorie 2455kcal
  • Mocavg 171W
  • Kadencjaavg 81
  • Temperaturaavg 21.0C
  • HRavg 128 (70%)
  • HRmax 163 (90%)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Morning Ride

Marcin Trzaska, wtorek 09:47, 04 wrzesień 2018 | odsłony 1 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 48.33km
  • Czas 02:13:40
  • Vavg 21.69km/h
  • Vmax 38.52km/h
  • Pod górę 158m
  • Kalorie 1019kcal
  • Mocavg 162W
  • Kadencjaavg 79
  • Temperaturaavg 20.0C
  • HRavg 115 (63%)
  • HRmax 158 (87%)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Lunch Ride

Marcin Trzaska, piątek 11:08, 31 sierpień 2018 | odsłony 2 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 12.06km
  • Czas 00:43:44
  • Vavg 16.54km/h
  • Vmax 39.6km/h
  • Pod górę 43m
  • Kalorie 269kcal
  • Mocavg 143W
  • Kadencjaavg 70
  • Temperaturaavg 20.0C
  • Strava Link, Pokaż mapę

Morning Ride

Marcin Trzaska, środa 10:44, 29 sierpień 2018 | odsłony 2 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 88.33km
  • Czas 03:46:49
  • Vavg 23.36km/h
  • Vmax 49.32km/h
  • Pod górę 603m
  • Kalorie 1893kcal
  • Mocavg 167W
  • Kadencjaavg 79
  • Temperaturaavg 22.0C
  • HRavg 123 (67%)
  • HRmax 160 (88%)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Morning Ride

Marcin Trzaska, wtorek 07:48, 28 sierpień 2018 | odsłony 2 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 112.34km
  • Czas 04:54:46
  • Vavg 22.86km/h
  • Vmax 57.96km/h
  • Pod górę 676m
  • Kalorie 2634kcal
  • Mocavg 170W
  • Kadencjaavg 82
  • Temperaturaavg 17.0C
  • HRavg 118 (65%)
  • HRmax 152 (83%)
  • Strava Link, Pokaż mapę

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 88